目前分類：[戰] 老熊減肥記錄 (5)

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第 4 週
運動：Curves 30分鐘 3次 + 鄭多燕figurerobics 2次
飲食：普通+花生醬烤土司
體重：-0.6 kg

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本週，相當警醒，是這輩子最勤奮的一週了，7天運動了4天，刷新個人紀錄。

運動：Curves 30分鐘 3次 + 鄭多燕 figurerobics 1次

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本週拎著兩名小兒去了一趟台中，出門在外沒有人在減肥的，所以，從在地的台式滷大腸，到假掰的法式油封鴨，我都不分海內外的完食了(擦嘴)。


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非常好，力圖振作的決心，才起頭就被提早報到的生理期經血給澆熄了 (好噁心的譬喻法)，第一週就完美切題。

秉持著吃到賺到的心情，我每餐都拋開禮教的吃，餐與餐之間還不吝來個甜湯餅乾小飲料喔耶，整個很猛沒在怕，因為我有經期護法啊哈哈哈哈 (哈妳個頭)，總之本週是豬，下週再來投胎做人。

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上一篇才說了，要放棄減肥這件事....  沒兩天就愕然發現，失去了減肥的我，還剩下什麼呢?  (當然是剩下一身橫肉啊)

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