chez PearlBear

非常好，力圖振作的決心，才起頭就被提早報到的生理期經血給澆熄了 (好噁心的譬喻法)，第一週就完美切題。

秉持著吃到賺到的心情，我每餐都拋開禮教的吃，餐與餐之間還不吝來個甜湯餅乾小飲料喔耶，整個很猛沒在怕，因為我有經期護法啊哈哈哈哈 (哈妳個頭)，總之本週是豬，下週再來投胎做人。

運動：Curves 30分鐘 一次 (註)
飲食：加餐加量不加價
體重：+ 1 kg.... 吧 (不太確定)



天氣轉涼，對高熱量的食物需求增高，重油重鹹好過冬唄 (以我的體脂涵養量，應該自給自足一個冬季沒問題就是了....)。因此，本週特別感謝設計裝潢界的神雕俠侶---張先Angus 張太Eva (好長的自封頭銜)，讓我們人在家中坐，麵從天上來，帶來了鼎旺麻辣鴨血牛肉麵(見盜圖如下)，我的天呀真是好吃的不得鳥，麵Q肉彈湯頭勁，我設定本季至少要吃個五碗才能交代。而且，兩名段姓小兒很識貨，不顧辣的拎著水壺來討麵，一口麵一口水的推擠著搶食，我是有把你們餓到過是不?  搶成這樣，都像滇緬邊境的可憐孩子了，不過，以他倆嗜辣的德行，大概明年就能帶他們一起去太和殿攻頂了。



[盜自Google Image]



另外，由於產後那聞風不動的10公斤肉，已於前兩個月退散了4公斤，所以，短期目標就先來個6公斤好了，一樣，是一個高高舉起輕輕放下的人生目標，別當真蛤(對自己說)。




註：
今年5月，一時興起，跑去報名了Curves 女性健身中心，強調快速省時有效的健身運動。久沒運動的我，剛加入時好擔心一動就會昏倒會暴瘦會不成人形 (這擔心從何而來呢太懸疑了)，於是，每次報到前都警戒的補充營養，啃飯糰灌牛奶，且餐餐加量，導致第一個月反重了0.5公斤，能蠢成這樣我自己也很驚訝，一定是脂肪細胞阻礙了腦血循環(沉思)，總之，沒胖破金氏世界紀錄算是我祖上有積德。

而且，運動了幾個月，沒瘦半斤，二頭肌倒是又壯了點，再吃下去就要去報名奧運女子(高齡)舉重了。